137
‘);
}
}
القيمة الغذائيّة لفطيرة التشيز كيك الباردة
القيمة الغذائيّة | لكلّ مئة غرام من الكيك |
---|---|
الطاقة | 482 سعرة حراريّة |
البروتين | 9.6 غراماً |
الدهون | 22 غراماً |
الكربوهيدرات | 63.5 غراماً |
الألياف | 3.1 غراماً |
الأملاح | 0.8 غراماً |
السكر | 48.7 غراماً |
وصفة فطيرة التشيز كيك الباردة
مُدّة التحضير | 10 دقائق |
مُدّة الطهي | 18 دقيقة |
تكفي لــِ | 10 أشخاص |
المكوّنات
- كوبان من الشوكولاتة السوداء السائلة.
- ثلاثمائة غرام من بسكويت الشاي.
- سبعة حبات من الموز.
- عبوتان من جبنة الكريمة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- أحضر قالب الكعك وادهنه بزيت الزيتون.
- ضَع الشوكولاتة السائلة في وعاء عازل للحرارة موضوع على قدر فيه ماء يغلي بلطف.
- أضف ملعقتين من الزيت إلى الشوكولاتة حتّى يصبح الخليط متجانس.
- قشّر حبات الموز في وعاء آخر، ثُم أسكب جبنة الكريمة إليها.
- أُنثُر بسكويت الشاي على قاعدة القالب.
- أُسكب خليط الموز والكريمة على البسكويت في القالب.
- أترك القالب 120 دقيقة بحرارة الغرفة، ثمّ أضف خليط الشوكولاتة إليه.
- ضَع القالب في الثلاجة مدّة 4 ساعات، ثُم قطّعه و قدّمه بارداَ.
‘);
}
وصفة أكواب التشيز كيك بالفراولة
مُدّة التحضير | 10 دقائق |
مُدّة الطهي | 10 دقائق |
تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكوّنات
- ثمانية حبات من بسكويت جوز الهند.
- مائتان وخمسون غراماً فراولة مُقطعة.
- مائة وخمسون غراماً من التوت.
- كأس ونصف من السكر.
- كأسان من جبنة الكريمة.
- كأس وربع كريمة مخفوقة.
- نصف ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة.
- فستق للتقديم.
طريقة التحضير
- أُخفق السكر مع جبنة الكريمة والفانيليا.
- أضف إليها الكريمة المخفوقة وحرّك الخليط جيداً.
- اطحن البسكويت وضعه في الأكواب بشكل مرصوص.
- أضف الفراولة والتوت إلى البسكويت في الأكواب.
- أُسكب خليط جبنة الكريمة في الأكواب.
- أدخل الأكواب إلى الثلاجة مدّة 4 ساعات، بعد ذلك، أخرج الأكواب وزيّنها بالفستق.
وصفة التشيز كيك بالزبادي
المكوّنات
- ثلاث كؤوس من البسكويت المطحون.
- نصف كأس من الزبدة.
- كأسان من الزبادي.
- نصف كيلو غراماً جبنة غير مملحة.
- نصف كأس من باودر اللبن.
- نصف كأس من السكر الناعم.
- كأس جيلي مانجو.
- نصف كأس من الماء.
طريقة التحضير
- اخلط الجبن والزبادي بواسطة الخفاق الكهربائي مع اللبن والسكر.
- أضف الجيلي إلى الماء في وعاء على النار حتّى يذوب الجلي جيداً، ثُم أضف الخليط إلى مكوّنات الحشوة.
- أسكب خليط البسكويت المطحون والزبدة المذابة في قاعدة الصينية.
- أضف لها الحشوة التي تم خلطها وضعها بالثلاجة مدّة ساعتين حتّى تصبح متماسكة وذات قِوام مكثّف، بعد ذلك، أضف خليط الجيلي والماء إلى الحشوة.
- أترك الخليط حتّى يبرد.
- أعده إلى الثلاجة لمدّة 4 ساعات كحد أدنى أواتركه لحين الاستخدام.
Source: Mawdoo3.com