فوائد الحلبة وقيمتها العلاجية والغذائية

فوائد الحلبة العلاجية كثيرة حيث تعتبر واحدة من أهم النباتات الشائعة في الثقافة الشعبية، لأنها لها قيمة علاجية كبيرة.

وليس من السهل حصر تلك الفوائد، فالكلام عن الحلبة وفوائدها يحتاج بالفعل إلى كتاب أو إلى مجموعة من المقالات.

لكننا سنجتهد في إيجاز هذه الفوائد.

يقول الله عز وجل: (وَهُوَ الَّذي أَنْزَلَ منَ السَّمَاء مَاءً فَأَخْرَجْنَا به نَبَاتَ كُلّ شَيْءٍ فَأَخْرَجْنَا منْهُ خَضرًا نُخْرجُ منْهُ حَبًّا مُتَرَاكبًا)

أنعم الله عز وجل بكثير من النباتات والأعشاب علينا، والتي نستخلص منها ما هو مفيد للتغذية وما هو مفيد للعلاج.

ما هي فوائد الحلبة الطبية

والإجابة على ذلك السؤال ضرورية، لكن قبل أن نتكلم عن فوائد الحلبة وخصائصها سنذكر تاريخ استعمالها من قبل البشر.

الحلبة كلمة مرتبطة باللغة الهيروغليفية مما يعني قدم استعمالها في الحضارات القديمة.

فهي نبات عشبي سنوي تتم زراعته في أغلب بلاد العالم حالياً، رغم أن مكانها الأصلي هو شمال أفريقيا وشرق المتوسط.

طبياً يتم الاستفادة من بذور الحلبة الناضجة، لأنها تحتوي على البروتينات والنشويات والفوسفور، إضافة إلى التريكو نيلين والكولين.

استعمالات بذور الحلبة للبشرة

من فوائد الحلبة أن لها عدة استعمالات مختلفة:

تنظيف الوجه

تستعمل لتنظيف الوجه، إذ تعد بذور الحلبة بمثابة منظف مناسب، تساعد على تطهير الجلد من الداخل، وتزيل السموم من الجلد.

زيادة نضارة البشرة

تزيد من نضارة البشرة حيث تجعل بذور الحلبة البشرة مشرقة ومتوهجة.

تقشير البشرة

تستخدم للتخلص من حب الشباب والبثور وللحصول على بشرة خالية من الشوائب.

مكافحة الشيخوخة

حيث تحتوي الحلبة على خصائص تحارب بها علامات الشيخوخة.

تفتيح البشرة

إذ تزيل الحلبة البقع والتصبغات الناتجة عن أشعة الشمس وتفتحها.

علاج البشرة الدهنية

حيث تساعد بذور الحلبة على التخلص من الزيوت والأوساخ في البشرة وتنظفها.

تغذية البشرة

إذ تحتوي الحلبة على العديد من المواد المغذية مثل فيتامين C، والنياسين، والبوتاسيوم، وغيرها من المواد الأخرى التي تساهم في الحصول على بشرة سليمة وصحية.

فوائد الحلبة للجسم 

فهي مفيدة جداً لما يلي:

المرأة 

حتى تساعد المرضع في زيادة كمية الحليب المفرزة، وتعالج حالات فقر الدم، والأهم أن الحلبة تساعد في تخليص بعض الأشخاص من مشكلة نحافة أجسامهم.

الحمية وتخفيف الوزن

تساعد الحلبة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، وتعد أفضل غذاء للأشخاص أثناء اتباعهم للحميات الغذائية.

لأنها تساعدهم في تقليل وزنهم عن طريق حرقها للدهون المتراكمة.

الآلام والأورام

تستخدم الحلبة الممزوجة مع زيت الورد في علاج حروق الجسم وقروحه.

وأيضاً تساعد في علاج آلام العضلات، والأورام عن طريق خلطها مع مطحون الثوم.

الجهاز الهضمي

 حيث يتم التخلص مشكلة القولون باستخدام الحلبة التي تعمل على تقليل حموضة المعدة عن طريق وضعها مع الطعام.

تحسين عمل الأجهزة الداخلية

من فوائد الحلبة أيضاً أنها تساعد في تخليص الجسم من السموم وتنقية الدم وتحسين عمل الكبد وتخفيف آلام الكلى.

وتعالج الحلبة أيضاً الدمامل عن طريق وضعها على الدمل، وتغطيته بقطعة من القماش النظيف.

المصادر

فريق ماكتيوبس

جميع الحقوق محفوظة لموقع ماكتيوبس للنشر والتوثيق 2020 /