Home » كوكتيلات الفواكه والخضر

كوكتيلات الفواكه والخضر

by آسية

كوكتيلات الفواكه والخضر

  • نوع: أطباق مغربية
  • مدة الطهي:
  • إجمالي الوقت: 30د
  • عدد الأشخاص3
  • المقادير

    • لعصير الشنمدر( باربة، بنجر) والجزر بالبرتقال :
    • 3 حبات جزر مقشرة
    • 3 حبات شمندر (باربة، بنجر) مقشرة
    • 15 سل عصير البرتقال
    • 1 ملعقة كبيرة ماء الزهر
    • 2 قبصات قرفة
    • لعصير الشمام والبرتقال الهندي بالزنجبيل :
    • لب نصف حبة شمام مقطع مربعات
    • 15 سل عصير البرتقال الهندي
    • 2 قبصات زنجبيل طري مبشور
    • 2 ملاعق كبيرة عسل
    • لعصير التفاح والخيار بالنعناع :
    • 3 حبات خيار مقشرة
    • 2 حبات تفاح أصفر منزوعة البذور
    • عصير نصف ليمونة حامضة
    • 1 ملعقة كبيرة عسل
    • 2 أوراق نعناع
  • الطريقة

    • لعصير الشنمدر (باربة، بنجر) والجزر بالبرتقال :

      في عصارة، تعصر حبتي الجزر وحبتي الشمندر (باربة، بنجر) كل على حدة.

      في زجاجة، يمزج عصير البرتقال مع عصير الشمندر (باربة، بنجر)، عصير الجزر، ماء الزهر والقرفة.

       

    • يقدم العصير باردا.
    • لعصير الشمام والبرتقال الهندي بالزنجبيل :

      في خلاط كهربائي، تخلط قطع الشمام مع عصير البرتقال الهندي، الزنجبيل الطري والعسل.

    • يقدم العصير جد بارد.
    • لعصير التفاح والخيار بالنعناع :

      في عصارة، تعصر حبات الخيار وحبات التفاح.

      في خلاط كهربائي تخلط العصائر المحصل عليها : عصير التفاح وعصير الخيار مع عصير الليمون الحامض، أوراق النعناع والعسل.

    • يقدم عصير التفاح والخيار باردا.
    • للإفادة :

      لانتعاش أكثر، توضع الخضر والفواكه في الثلاجة لمدة ساعتين قبل استعمالها. يخلط التفاح مباشرة قبل التقديم لتفادي تغير لون العصير.

By Choumicha Chafay

Source: Choumicha.ma

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More