‘);
}

الحمّص

يعتبر الحمّص من أنواع البقوليّات التي يكثر استخدامها حول العالم، وتحديداً في الوطن العربي، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، والتي من شأنها تقوية الشعر، والتخلص من الوزن الزائد، وغيرها، ومن الممكن تناول الحمّص بطرقٍ متعددة، كطبخه مع الأرز، أو سلقه مع الكمّون، أو طحنه مع الطحينيّة، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة إعداد الحمّص مع الطحينيّة.

طريقة عمل الحمّص

المكوّنات:

  • ثلاثة أكواب من الحمّص اليابس المنقوع في الماء ليلة كاملة.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • نصف كوب من الطحينيّة، وعصير الليمون الحامض.
  • ربع كوب من ماء السلق للحمّص.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.