المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: شريحة توست (24 غ وزن الشريحة). 2 …
-
-
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف ضمة كالي (180 غ وزن …
-
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 1 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: شريحة توست. (24 غ ). ملعقة …
-
. أطعمة تحافظ على صحة القلب . طريقة عمل الهاش براون بالسلمون . المقادير . طريقة التحضير . طريقة …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوبان من حليب الصويا. ملعقتان …
-
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 8 حبات من الموز المتوسط …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبتان متوسطتان من الفليفلة الصفراء …
-
المدة الزمنية: 25 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير : كوبان من السكر. 3 أكواب …
-
المدة الزمنية: ساعة نصف عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 ملعقة كبيرة من الزبدة. 6 حبات …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الوجبات/ الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من فول …