معلومات

فوائد الفلفل الأسود و هو من التوابل التي تعزز صحة الجهاز الهضمي فالطبقة الخارجية من الفلفل تذيب خلايا الدهون …

فوائد الحبار او الكلماري جميع أنواع الأسماك والقريدس يحتوي الحبار على كمية كبيرة من الفوسفور وهو المعدن الضروري لأمتصاص …

فوائد القرنفل الذي يعتبر من المنكهات الشعبية المستخدمة بطرق متنوعة في مختلف أنحاء العالم ولا سيما في آسيا وفي …

فوائد المليسة على تنظيم ضربات القلب وخفض نسبة الكولسترول في الدم مما يقوي القلب ويبعد عنه شبح الأمراض الخطيرة …

فوائد الخيار منخفض بشكل طبيعي بالسعرات الحرارية , الدهون , الكولسترول والصوديوم وغني بالمعادن(بوتاسيوم , ماغنيزيوم , كالسيوم , …

فوائد البابايا لألياف , البوتاسيوم والفيتامينات التي في هذه الثمرة تحمي القلب وتساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية …

فاكهة القشطة تحوي مادة السيتوتوكسين المحارب الأهم للسرطان خاصة القولون الألياف التي في فاكهة القشطة تساعد في حماية الغشاء …

فوائد الفستق الحلبي يحتوي الفستق على الكربوهدرات , البروتينات , الدهون , الألياف , الفولات و العديد من المعادن …

فوائد الهندباء في تسهيل عملية الهضم ومعالجة حالات الإمساك الحادة ونفخة البطن كما تستخدم في تهدئة آلام المعدة ,الأمعاء …

فوائد الكاكا ذات لون أصفر ذهبي مستديرة أو بيضوية الشكل , ذات مذاق لذيذ تعود في أصل وجودها إلى …