‘);
}

صينية البطاطس

تعدّ من الأطباق الغذائيّة اللذيذة والشهية، وتؤكل مع الخبز أو الأرز، وكلّ دولة لها طريقتها الخاصّة في طهوها، والبطاطس من الخضار المفيدة جداً لجسم الإنسان؛ لاحتوائها على الألياف الغذائيّة والبروتين والطاقة، والصوديوم، والفسفور، والفولات، والكربوهيدرات، والماء، والسكر، والدهون، والزنك، والنحاس، والمغنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم. ويفضلها بعض الأشخاص على غيرها من الأطعمة، وسنذكر في هذا المقال طريقتين لعمل صينية البطاطس.

عمل صينية البطاطس بالفراخ

المكونات

  • فرختان كاملتان ومقطعتان.
  • ست حبات من البطاطس المقطعة إلى جوانح.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل.
  • حبتان من الليمون الحامض والمقطع إلى دوائر.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأبيض.
  • حبة من البندورة المفرومة.
  • حبة من البصل المفروم.
  • فص من الثوم المهروس.
  • ربع ملعقة صغيرة من البابريكا.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
  • نصف كأس من اللبن الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من الكاري.
  • ملح حسب الرغبة.
  • ملعقة صغيرة من الخلّ.
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتيّ.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.