هل شعرتم يوماً بعدم التركيز؟ أو تشتت الذهن ؟ دعوني أخبركم كيف تتخلصون منه.شرود الذهن عموماً هو غياب الوعي …
الدم
-
-
فقدان الوزن وتخفيفه والحمية هي الشغل الشاغل لجميع من زاد وزنه خلال فصل الشتاء وخصوصاً بعد التزام الحجر المنزلي.
-
المدة الزمنية: ربع ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 حبة شمندر صغيرة. 2 تفاحة …
-
الثوم مع اللبن : نحن دائما نبحث عن وسيلة لمساعدتنا للحفاظ على النشاط والحيوية، ولكن هذا يحتاج إلى أن …
-
فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة.
-
فقر الدم الانيميا حالة مرضية شائعة وتحدث عندما لا يوجد ما يكفي من كرات الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى …
-
تعرف على أطعمة تخفض ضغط الدم ولكن عليك معرفة ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ وما هي أعراض الإصابة بارتفاع …
-
الانيميا هي حالة مرضية شائعة في بعض المناطق، وتحدث عندما لا يوجد ما يكفي من كرات الدم الحمراء لحمل …
-
تعرف على نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم إذا كنت تشك بأن لديك نقص فيتامين د بالجسم، وتعرف أيضاً …
-
تعرف على الحالات التي تُسبب زيادة فيتامين ب12 في الدم وكيف نقيس فيتامين ب12 في الدم ، وبعض أعراض …