في فصل الصيف يحب الجميع تناول الآيس كريم فكيف إن كان آيس كريم البطيخ الفاكهة الأكثر شعبية بين الكبار …
السعرات الحرارية
-
-
سوف تتعرف عزيزي القارئ في هذا المقال على كم سعرة حرارية في كوب الشاي ؟ حيث أن السعرات الحرارية …
-
السعرات الحرارية في جوز الهند كم تبلغ؟ وما العناصر الغذائية التي يحتوي عليها جوز الهند؟ سنجيب من خلال هذا …
-
يعتبر العسل غذاء صحي طبيعي، يمكن أن يكمل خطة الأكل الصحية ويقدم بعض الفوائد، وفيما يلي حقائق حول تغذية …
-
ما هو أسوأ ما في الرجيم؟ إنه التوقف عن تناول الحلويات، فالحلويات في كفة والطعام بأكمله في كفة، لكن …
-
وقت التحضير0 دقيقة وقت الطهي0 دقيقة عدد الافراد0 المقادير ” تكفي 3 أشخاص ” 3 كوب كبير جمبري مسلوق …
-
بالصور أطعمة يحبها أغلب الرجال و لكنها ذات سعرات حرارية عالية كيف تستبدلها بأخرى أقل في السعرات الحرارية.
-
إذا كان عملك لا يتطلب مجهودا بدنيا فقلل من كمية السعرات الحرارية في وجبة الإفطار وقلل من كميته حتى …
-
ان كنت ترغب في فقدان وزنك فنحن نعرفك على أكثر الأنشطة الفعالة في حرق السعرات الحرارية .. اكتشفها معنا …
-
لعشاق الشيكولاتة.. إليكم عدد السعرات الحرارية فى كيك الشيكولاتة وما يتطلبه حرق هذه السعرات من الجسم