حلويات صحية

كيك الشوكولاتة الداكنة للرجيم، تعلمي لرجيمك المثالي، طرق تحضير مجموعة من الحلويات الصحية الطيبة وبأقل السعرات الحرارية، تتبعي الخطوات …

من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء شهر رمضان لتضمني قدرة جسدك على الصيام، ومن المهم أيضاً لمرضى …

عندما يرفض أطفالك تناول الفاكهة تحايلي عليهم بتقديمها بهذا الشكل المبتكر والجذاب، كما قدمته المعلمة لمعة الشلبي .. خصيصاً …

نقدم لك من مطبخ اكلات وضمن حملة #غذيهم_صح.. طبق سلطة الفواكة الشهية.. أعدي لأطفالك وجبة غنية بالفوائد والعناصر الغذائية …

حضري مع أطفالك وجبة خفيف من الفواكة الصحية وبشكل محبب لهم على شكل القنفذ .. الوجبة مقدمة من السيدة لمعة …

طريقة تحضير الكوكيز للأطفال .. طريقة سهلة وبسيطة 

1- تزال أطراف التوست وتمدّ الشرائح في صينية بحجم ( 20 x 30 سنتيمتراً). 2- لتحضير القطر، يوضع السكر …

اذا كنت تتبعين حمية غذائية وترغبين بطبق حلا صحي ولذيذ عليك بتحضير كيكة التمر والتفاح الصحية بطريقة ومقادير سهلة  واستمتعي بمذاق …

كيك التمر  بطريقة مبتكرة وسهلة قدمي كيك التمر لمناسباتك ولضيوفك المميزين     

1- لتحضير القطر، يوضع السكّر مع الماء في وعاء على نار متوسّطة. يُحرّك المزيج باستمرار حتّى بدء الغليان. يُزاد …