رجيم

يساعدهذا المشروب في أنظمة الحمية على حرق الدهون بسرعة فهو مكون من الليمون والزنجبيل والقرفة والكمون حيث يعتبر كل …

سلطة البروكلي غنية بمضادات الأكسدة والعديد من المعادن وأيضا تحتوي على الألياف والفيتامينات وتساعد في الوقياة من السرطانات وخاصة …

سلطة الحمص للرجيم مع الفاصولياء و الطماطم

سلطة البروكلي بالطحينه ، عظيمة المنافع وكثيرة الفوائد، تتميز بطعم الطحينة المميّز، وهي مناسبة لأطباق الدجاج والسمك خصوصاً ويمكن …

سلطة صدور الدجاج للرجيم سلطة مميزة وشهية فهي مكونة من الخس والطماطم والخيار والفليفلة والبصل والدجاج المشوي فهي تعتبر …

  المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة     المقادير: رأس متوسط الحجم من البصل وزن …

  المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: ملعقتان صغيرتان من خردل ديجون. ملعقتان …

سلطة تونة دايت بالبروكلي ، هذه السلطة مغذية وسهلة ومفيدة للريجيم فهي تحتوي على البروكلي والطماطم والحمص وهي غنية …

طريقة طبخ الكينوا للرجيم ، الكينوا نوع من الحبوب، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل، وتحتوي [url:1]الكينوا[/url]على جميع الأحماض الأمينية …

لسان العصفور للرجيم ، يضيف برش وعصير الليمون نكهة لاذعة لسلطة لسان العصفور الخفيفة والصحية فهي مكونة من خضار …