أكلات صحية

لمحبي الأكلات البحرية نقدم لكم طريقة عمل السبيط بالخضار السوتيه صحي ومغذي

رولات الكرنب باللحم المفروم .. قدميها مع الأرز الأسباني و السلطة

الشوفان بالفواكه المجففة و المكسرات .. اكلات صحية .. زينيه بجوز الهند المبشور و قدمية

الشوفان بالبلح و اللبن .. زينية بالمكسرات و الزبيب و قدمية كوجبة افطار صحية و مغذية

ان الخرشوف المحشى خضار سوتية ذو مذاق مميز و رائع كما انه سهل و سريع التحضير يتم تحضيره فى …

الموز بالعسل و القرفة .. زينية بالجوز هند و قدمية

تعلمي طريقة عمل الزبادي باللبن القاطع في المنزل

شرائح الكوسة بزيت الزيتون .. قدميها على شفرتك كوجبة صحية خفيفة

الشوفان بقطع المانجو و الزبادي .. زينية بالتوت و شرائح اللوز

الشوفان بالموز و المكسرات .. زينية بالزبيب و شرائح الموز و قدمية