وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 5 دقيقة عدد الافراد 1 المقادير 4 معلقة كبيرة شوفان 1 كوب حليب …
Tag:
أكلات صحية
-
-
وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 5 دقيقة عدد الافراد 1 المقادير 4 معلقة كبيرة شوفان 1 كوب حليب …
-
قدمي الشوفان دافئا كوجبة إفطار صحية مغذية
-
زيني المشروم بالسبانخ بالبقدونس و قدمية
-
زيني الشوفان بالتوت الأحمر المجفف ثم قدمية كوجبة افطار لذيذة
-
الجرانولا بالمكسرات و العسل .. قدميها كوجبة افطار صحية و لذيذة
-
لمحبي الأكلات الصحية وقليلة السعرات الحرارية نقدم لكم طريقة عمل الأرز البني بالفلفل الملون وصفة صحية من مطبخ شملولة
-
السبانخ بالجبن الشيدر .. قدميها مع خبز التورتيلا المحمص
-
قدمي مافن الفواكه مع الشاي كوجبة افطار
-
وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطهي 10 دقيقة عدد الافراد 1 المقادير 5 معلقة كبيرة شوفان مطحون 1 كوب …