شرب الشاى مباشرة بعد تناول الطعام عادة غذائية سيئة تؤدى إلى عدم امتصاص عنصر الحديد
Tag:
تتناول
-
-
قد تستهين بعبوة الملح .. لكن الصوديوم يلعب دورا مهما في جسمك . فهو هام لتوازن السوائل بداخل جسمك …
-
لا تخلوا مائدة في الوطن العربي من الخبز فهل لديك المعلومات الكافية لأختيار الأنواع الجيدة من الخبز والتي تناسب …
-
عيدكم فرحة وبهجة وسرور ولتحافظون على صحتكم ورشاقتكم فى أيام العيد اتبعوا هذه النصائح الهامة قبل أن تتناولوا عيد …
-
عادة ما ينجذب الناس لأنواع الرجيم التي تعتمد على نوع أو أكثر من الأطعمة، فتجد رجيم فاكهة معينة، ورجيم …