المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة صغيرة من الخردل. ملعقة صغيرة …
Tag:
رجيم
-
-
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص:3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ملعقة صغيرة ونصف من الملح. نصف …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: ضمتان من النعناع. ربع ضمة من الكزبرة. 700 غ …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 200 غ من المعكرونة. 100 غ …
-
المدة الزمنية: نصف ساعة عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 5 عروق من البقدونس. 115 …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 أوراق من الخس متوسطة الحجم. …
-
المدة الزمنية: 10 دقائق. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ضرسان من الثوم. نصف كيلو …
-
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: بيضة متوسطة الحجم. نصف ملعقة …
-
المدة الزمنية: ساعة و20 دقيقة عدد الحصص:6 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: بيضة متوسطة الحجم. 6 ملاعق …