192
				
					                
									                        
									            
        - 
 وقت التحضير :20
دقيقة - 
 وقت الطهي :  30
دقيقة - عدد الاشخاص :3
 
                    طبق سمك بلطى بالجبنة الرومي والزبدة من المأكولات البحرية الشهية .لهذا سيدتي أحضرنا لك طريقة سهلة وبسبطة لتحضير طبق السمك في المنزل.
                
المقادير
- 6x عدد سمك (بلطى)
 - 2x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
 - 2x عدد فص ثوم مهروس
 - 1x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع مكعبات)
 - 1x كوب كورن فلكس (مطحون)
 - 1x عدد فلفل أصفر حلو (مقطع مكعبات)
 - 1x معلقة صغيرة بهارات سمك
 - 1x عدد طماطم (مكعبات)
 - 1x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
 - 1x كوب جبن رومي مبشور
 - 1x معلقة صغيرة قشر ليمون
 - 1x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
 - 1x معلقة صغيرة بابريكا
 - 1x معلقة كبيرة زبدة
 
الخطوات
- يغسل السمك ويتم تنظيفه جيدا ينقع في الماء والليمون.
 - نخلط باقي المقادير ماعدا السمك نحضر صينية وندهنها بالزيت ونضع بها قليل من الخلطة.
 - نحشي السمك بالخلطة ويغطي بها و يدخل الفرن علي نار هادية حتي النضج ويحمر وجهها.
 - يزين بالقدونس والليمون ويقدم ساخن بالهنا والشفا.
 
Source: Ukkla.com
				
                
			                
														