حساء العدس لشتاء مميز
اليك سيدتي طريقة تحضير حساء العدس ، و الذي يع من أشهر أطباق فصل الشتاء ، فيمنحك العدس الشعور بالدفء و الحرارة ، بالاضافة الى العديد من الفوائد و العناصر الغذائية ، فتضم شوربة العدس عدة مكونات كلها مميزات وفوائد غذائية و صحية ، إليكِ الوصفة :
المقادير
كوب عدس اصفر
2 جزرة
1 كوسة
1 بطاطس
1 بصلة متوسطة
1 حبة طماطم متوسطة الحجم
2 فص ثوم
ملح – فلفل اسود
مكعب مرقة دجاج
خبز محمص
طريقة التحضير
1- اغسلي العدس جيداً
2-قطعي البصل – الطماطم – الكوسة – البطاطس – الثوم – الجزر
3-جهزي وعاء الطهي وضعي الماء ثم اضافة العدس الأصفر مع الخضروات كلها مرة واحدة و اتركيها تغلي ثم غطي الواعاء و بعد الغليان ثم اجعلي النار هادئة حتى النضج تماماً .
4-بعد التسوية قومي باستخدام البلندر ” الخلاط الكهربائي ” لخلط المكونات معاً حتى تندمج جيداً .
5- بعد التسووية يمكنك تحمير القليل من الشعيرية و اضافتها للحساء .
6- أيضاً يمكنك استخدام الخبز المحمص بتقطيع الخبز الشامي و تحميره مع القليل من الثوم و الزبدة .
استمتعي بمذاق رائع و دفء في البرد القارس .