– البروكولي :
نصف كوب
(مقطع زهرات صغيرة)

– خس :
كوب
(مفروم)

– طماطم :
1 حبة
(كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)

– الفلفل الأحمر :
1 حبة
(مفروم شرائح رفيعة)

– البطاطس :
كوب
(عيدان)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة