97
صينية دجاج بالبروكلي للرجيم
صينية دجاج بالبروكلي للرجيم .. الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية، لغناه بالبروتينات وفقره بالدهنيات حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة صينية الدجاج بالبروكلي بالفرن لرجيم صحي ومتوازن
طريقة التحضير
1. نخلط في الخلاط الكهربائي عبوة حساء البروكلي و القشطة و المايونيز و الجبن السائل والجبن الشيدر المبشور والماء.
2.نضع في طبق، الدجاج ثم البروكلي ثم خليط القشطة والجبن والمايونيز المحضر سابقا بالخلاط.
3. ندخل الطبق إلى فرن محمى مسبقا حتى يتحمر ويقدم ساخنا.
Source: kitchen.sayidaty.net