‘);
}

طريقة عمل خضار صيني

الخضار الصيني طبق مفضل لدى الكثيرين، ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من الألياف ونسبة قليلة من البروتين، وهو عبارة عن مجموعة من الخضار الطازجة المطبوخة معاً بنسبة قليلة أي لم تصل لحالة النضج التام، ولهذا السبب يعتبر من الأطباق الصحية والغنية بالفوائد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهنا سوف نحضره معاً بالطعم المثالي والأصلي.

المكونات

  • ثلاثة صدور دجاج مقطعة شرائح طولية.
  • حبتان من الجزر المقطع حلقات دائرية رفيعة.
  • حبتان من الفلفل الحلو الأخضر المقطع بشكل طولي.
  • بصلتان من الحجم الكبير مقطع لجوانح رفيعة.
  • كأس فطر مقطع شرائح.
  • سنان ثوم مقطع شرائح.
  • نصف كأس صويا صوص.
  • مكعبان من مرقة الدجاج.
  • رشة فلفل أسود.
  • كأسان من الماء.
  • ملعقتان من دقيق النشا.
  • زيت نباتي.