132
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3
المقادير
- 1 حبة أفوكادو مقطع
- 1 كوب بروكلي مقطع
- نصف كوب طماطم شيري أنصاف
- ربع كوب ذرة صفراء
الدريسنج:
- ربع كوب زبادي
- ربع معلقة صغيرة ثوم بودرة
- عصير ليمونة
- ملح
خطوات التحضير
- يوضع الزبادي في طبق صغير، ويضاف إليه الثوم البودرة وعصير الليمون والملح، ويخلط جيداً حتى يصبح كريمي القوام.
- يوضع البروكلي في بولة، ويضاف إليه الأفوكادو والطماطم والذرة، وتقلب جيداً.
- يوزع فوقها الدريسنج، وتقلب مرة أخرى.
- توضع في الطبق، وتقدم.
Source: Shamlola.com