طريقة عمل صينية البامية

المقادير

• 1/2 كيلو بامية حجم صغير
• 1 عدد بصل مقطع جوانح
• 2 ملعقة كبيرة دبس رمان
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 4 فص ثوم كامل
• 1/4 كوب عصير ليمون
• 1/2 كيلو لحم بالعظم
• 1 عدد طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
• 1 ملعقة كبيرة كسبرة مفرومة

خطوات التحضير

صينية البامية من الأكلات التى يعشقها الكثيرين ، ويمكنك تحضيرها بسهولة ووضعها على المائدة كطبق رئيسى لذيذ ، إليك طريقة تحضيرها .

طريقة تحضير صينية البامية :

1. فى  وعاء على النار نحمر البامية ثم نضعها فى الطاجن .
2. وفوقها البصل والثوم والكسبرة والطماطم ودبس الرمان وزيت الزيتون .
3. ونتركها فى الفرن لمدة ساعة .

اقتراحات صينية البامية :

وتقدم مع الأرز .