104
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 650 جرام قرع مقشر ونزيل البذور ويقطع مكعبات
- 400 جرام حمص شام معلب يشطف ويصفى
- 250 جرام فاصوليا خضراء مقطعة قطع بطول 6 سم
- 100 جرام مشمش مجفف
- 100 جرام تمر طازج مقطع نصفين ونزيل النوى
- 1 1/2 كوب مرقة خضار
- 1/3 كوب كزبرة طازجة
- 2 ثمرة جزر مقشرة مقطعة مكعبات
- 1 ثمرة بصل مقطعة نصفين وتقطع ويدجز
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 عصاقرفة
- 2 ملعقة شاي قشرة ليمون مبشور ناعم
- 2 ملعقة شاي زيت زيتون
- 2 ملعقة شاي زنجبيل طازج مبشور ناعم
- 2 ملعقة شاي بذور كمون
- 2 ملعقة شايبابريكا
- 1 ذرة كبيرة زعفران
- زبادي للتقديم
خطوات التحضير
إليكى أشهى و أطيب الأطباق الجانبية طاجن الخضروات بالمشمش ذو المذاق المميز الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير طاجن الخضروات بالمشمش
- يسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ثم يضاف البصل و يقلب حتى يلين ثم يضاف الجزر و الثوم و الزنجبيل و بذور الكمون و البابريكا و القرفة و الزعفران و يقلب لمدة 30 ثانية ثم تضاف المرقة و تترك لتغلي ثم يضاف القرع و الفاصوليا و المشمش و نخفض الحرارة لمتوسطة و يقلب لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج القرع ثم يضاف التمر و الحمص و قشرة الليمون و يقلب ثم يقسم بين أطباق التقديم و ينثر عليه الكزبرة .
إقتراحات لطاجن الخضروات بالمشمش
يقدم مع الزبادي .
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com