143
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
90 دقيقة
عدد الافراد
4
المقادير
- 8 فخدة دجاج مخلي بدون جلد
- 400 جم طماطم معلبة مقطعة
- 150 جم بامية مقمعة
- 1 كوب أرز متوسط الحبة
- 1 ثمرة بصل متوسطة مبشورة
- 2 فص ثوم مفروم
- 3 مكعب مرقة دجاج
- 4 عود زعتر طازج
- 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/4 ملعقة شاي شطة مطحونة
خطوات التحضير
قدمى لعائلتك فى العيد طاجن الدجاج بالبامية المميز ذو الطعم الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير طاجن الدجاج بالبامية
- يسخن 1 ملعقة كبيرة زيت في إناء كبير على نار متوسطة تميل إلى المرتفعة ويقلى فيه الدجاج على دفعتين لمدة 3 دقائق لكل جانب حتى يحمر ثم ينقل إلى طبق .
- يسخن باقي الزيت في الإناء ويضاف البصل ويقلب من آن لأخر حتى يلين ثم يضاف الثوم والشطة ويقلب لمدة 30 ثانية.
- نعيد الدجاج إلى الإناء ويضاف 3 كوب ماء دافئ ومكعبات المرقة والزعتر والطماطم ويترك ليغلي ثم نخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ويغطى لمدة 1 ساعة حتى ينضج الدجاج .
- نزيد الحرارة إلى متوسطة وتضاف البامية والأرز ويتبل بالملح والفلفل و يترك على نار خفيفة .
إقتراحات لطاجن الدجاج بالبامية
يقلب من آن لأخر لمدة 15 دقيقة حتى تنضج البامية و الأرز و يقدم .
Source: Shamlola.com