‘);
}

من الوصفات السهلة و المحببة لدى الكثير ،حيث إنّها قد تُصنف كطبق رئيسي أو أحد الأطباق الجانبية على المائدة ،أيضاً فهي من الأكلات التي تتصف بالمرونة حيث يمكنك إضفاء لمساتك الخاصة، و إضافة مكونات إضافية حسب رغبتك و ذوقك في الطبخ ،كذلك فكفتة اللّحم قد تكون الطبق المفضل لدى الأطفال لطعمها الشهي ،و شكلها الرائع ،ولا ننسى قيمتها الغذائية العالية و خاصةً إذا تم طبخها بطريقة صحية و إضافة عناصر غذائية ذات قيمة مرتفعة لها.

عمل كفتة اللحمة المفرومة

الكفتة بالبندورة

المكونات

  1. نحتاج لتحضير كفتة اللحمة المفرومة إلى نصف كيلو من اللحم المفروم .
  2. حبة طماطم طازجة مفرومة و يمكن إستبدالها بثلاث ملاعق من رُب البندورة أو ثلاث ملاعق من الكاتشاب .
  3. 2-3 ملاعق زيت زيتون.
  4. 3 فصوص مفرومة من الثوم و يمكن إستبدالها بمسحوق الثوم (نكهة الثوم ).
  5. بصلة مفرومة متوسطة الحجم ، ملعقتين من البقدونس المفروم.
  6. ملعقة من الكزبرة المفرومة.
  7. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من النعنع الناشف.
  8. فلفل أسود.
  9. بهارات اللحم حسب الرغبة.
  10. ملح حسب الرغبة.