105
كباب هندي سهل وسريع … يعتبر الكباب الهندي من أشهر أنواع وصفات الكباب على السفرة، تعلمي مع مطبخ اكلات كيفية تحضيره بطريقة عمل سهلة وسريعة وبالصحة والعافية
المقادير
– لحم العجل :
كيلو
(مفروم ناعم)
– فلفل أسود :
ملعقة صغيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– الكمون :
نصف ملعقة صغيرة
– بهار اللحم :
2 ملعقة صغيرة
(مشكل)
– بودرة البابريكا الحلوة :
ملعقة صغيرة
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة
(أو زيت نباتي)
– طماطم :
كيلو
(حمراء ناضجة وطرية مقشرة ومقطعة إلى أرباع)
– الفلفل الأخضر :
5 حبات
– الكوسا :
2 حبة
(متوسطة الحجم)
– البصل الابيض :
3 حبات
كيلو
(مفروم ناعم)
– فلفل أسود :
ملعقة صغيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– الكمون :
نصف ملعقة صغيرة
– بهار اللحم :
2 ملعقة صغيرة
(مشكل)
– بودرة البابريكا الحلوة :
ملعقة صغيرة
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة
(أو زيت نباتي)
– طماطم :
كيلو
(حمراء ناضجة وطرية مقشرة ومقطعة إلى أرباع)
– الفلفل الأخضر :
5 حبات
– الكوسا :
2 حبة
(متوسطة الحجم)
– البصل الابيض :
3 حبات
طريقة التحضير
- يغسل اللحم المفروم جيداً في الماء وتصفيته بشكل جيد.
- يتم إضافة كمية البهارات والملح على اللحم والخلط جيداً.
- يشكل اللحم المفروم على شكل أصابع متوسطة الحجم ومتساوية.
- تقطع حبات البصل إلى شرائح طويلة كما يقطع الفلفل الأخضر إلى شرائح طولياً.
- تقطع حبات الكوسا من المنتصف ومن ثم بشكل عرضي إلى قطع متوسطة الحجم.
- تمزج جميع الخضراوات مع بعضها البعض في وعاء، وتتبل بالقليل من الملح والفلفل الأسود.
- ترتب أصابع اللحم في صينية للخبز وتضاف إليها كمية الخضراوات.
- تدخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة وذلك حتى تنضج اللحمة وتصبح الخضراوات طرية.
- من الجدير بالذكر بأنه خلال عملية الشوي يتوجب قلب أصابع اللحمة وذلك حتى تحمر من جميع الجوانب.
Source: kitchen.sayidaty.net