96
لحم بالتوابل الهندية … لعشاق وصفات اللحوم، نقدم لكم من مطبخ اكلات طريقة عمل طبخات اللحوم من المطبخ الهندي الغني بتشكيلة من التوابل المميزة برائحتها ومذاقها الرائع، جربيها اليوم
المقادير
– الكزبرة :
ملعقة كبيرة
(مجففة ومطحونة)
– الكمون :
ملعقة صغيرة
(مطحون)
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الاحمر الحار :
ملعقة صغيرة
(مطحون)
– الثوم :
فصّان
(مفروم ناعم)
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– فيليه اللحم :
500 غراماً
(مقطع مكعبات صغيرة)
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– مرق اللحم :
كوب
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
(طازج ومبشور)
– كزبرة خضراء :
حسب الرغبة
(مفرومة / للتزيين)
ملعقة كبيرة
(مجففة ومطحونة)
– الكمون :
ملعقة صغيرة
(مطحون)
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الاحمر الحار :
ملعقة صغيرة
(مطحون)
– الثوم :
فصّان
(مفروم ناعم)
– عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة
– فيليه اللحم :
500 غراماً
(مقطع مكعبات صغيرة)
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– مرق اللحم :
كوب
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
(طازج ومبشور)
– كزبرة خضراء :
حسب الرغبة
(مفرومة / للتزيين)
طريقة التحضير
- اخلطي الكمون والكركم والكزبرة والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والثوم والزنجبيل وعصير الليمون في طبق.
- سخني ملعقة من الزيت في مقلاة واسعة على نار عالية وأضيفي اللحم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون ثم ارفعيه من المقلاة وضعيه في طبق جانبي.
- خففي الحرارة وأضيفي البهارات وعصير الليمون وقلبي لمدة دقيقة ثم أعيدي اللحم وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي معجون الطماطم والمرق واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار وغطي المقلاة واتركيه لمدة 45 دقيقة حتى ينضج اللحم.
- اضبطي الملح وارفعي غطاء المقلاة أو القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة إضافية ثم ارفعيه عن النار.
- قدميه إلى جانب الأرز المفلفل ورشة كزبرة خضراء طازجة.
Source: kitchen.sayidaty.net