Home » لفائف الخس بالدجاج للرجيم

لفائف الخس بالدجاج للرجيم

by عائشة

لفائف الخس بالدجاج للرجيم

قدمي لعائلتك طبق من لفائف الخس بالدجاج على طريقة مطبخ اكلات. وصفة لفائف الخس بالدجاج سهلة، سريعة التحضير ومناسبة للرجيم. حضريها وشاركينا رأيك بها. 

طريقة التحضير

1.      سخني مقلاة على النار وأضيفي زيت الزيتون ثم البصل و قلبيه لمدة 3 دقائق حتى يطرى

2.      أضيفي الثوم وقلبي حتى تظهر رائحة الثوم

3.      أضيفي الدجاج المفروم و حركي حتى ينضج الدجاج و ينشف ماؤه

4.      تبلي الخليط بالفلفل الأسود ثم أضيفي الهويزن صوص و الصويا و زيت السمسم و الزنجبيل و قلبي لمدة 4 دقائق ثم ازيلي المقلاة عن النار

5.      افردي أورق الخس و احشي كل ورقة بملعقتين كبيرتين من حشوة الدجاج و زيني الوجه بالبصل الأخضر المفروم و قدميه 

     بالصحة والعافية

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More