104
-
وقت التحضير :5
دقيقة -
وقت الطهي : 0
دقيقة - عدد الاشخاص :4
البابونج من الأعشاب التي يدخل تحضيرها في وصفات كثيرة للإستفادة من خواصّه في تخفيف الوزن بالطريقة الفعّالة، ومن بين هذه الوصفات هي مشروب ليمونادة بالبابونج والنعناع.
المقادير
- 4x كوب ماء
- 2x معلقة كبيرة سكر (او حسب الرغبة)
- 1x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور)
- 0.5x كوب نعناع
- 0.25x كوب عصير ليمون
- 0.25x كوب بابونج
الخطوات
- هنسخن الماء مع معلقة سكر مع التحريك حتى يذوب السكر.
- و بعدين هنترك ليغلي مدة ثلاثة دقائق ثم يرفع عن النار.
- و بعدين يضاف البابونج والنعناع وبرش الليمون ويحرك جيدا ثم يغطى ويترك ليبرد .
- و بعدين هنصفى المزيج من خلال مصفاة ناعمة الى ابريق التقديم .
- و بعدين يضاف عصير الليمون ويقلب جيدا ثم يوضع في الثلاجة ليصبح باردا جدا ثم يقدم ويزين بشرائح الليمون
Source: Ukkla.com