1. ضعي البطيخ والفراولة المقطعة وعصير الليمون والسكر والماء البارد في الخلاط الكهربائي.

2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. صبي المزيج في أكواب وقدميه.

للمزيد من وصفات العصائر الطبيعية:

• سموذي المانجو بالسبانخ الصحي

• شراب القرفة بالحليب للرجيم
• سموذي الأناناس بالموز