البروكلي

. البروكلي . القيمة الغذائيّة للبروكلي . فوائد البروكلي الغذائية والعلاجيّة . شوربة البروكلي . المكوّنات . طريقة التّحضير …

. أكلات رجيم باراتا بالبروكلي . شوربة البروكلي . بف باستري بالجبنة والبروكلي . شوربة البروكلي بالكريمة أكلات رجيم …

. البروكلي . شوربة البروكلي . المكونات . طريقة التحضير . شوربة البروكلي بالشوفان . المكوّنات . طريقة اللتحضير …

  المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:2 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: كوب من اللبن الرائب. ملعقتان كبيرتان …

. البروكلي . سلطة البروكلي مع اللبن الزبادي . المكوّنات . مكونات الصلصة . طريقة التحضير . صينية الدجاج …

. طبخ البروكلي . طريقة عمل غراتان البروكلي . المقادير . طريقة التحضير . طريقة عمل شوربة البروكلي دايت …

. كيف اطبخ البروكلي . طريقة عمل بروكلي بالبشاميل . المقادير . طريقة التحضير . مكرونة بالبروكلي . المقادير …

  المدةالزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة     المقادير: 500 غ من البروكلي. بصلة كبيرة …

. البروكلي . طريقة عمل الدجاج بالبروكلي . المقادير . طريقة التحضير . طريقة عمل صينية البروكلي بالدجاج . …

البروكلي يحتوى على كمية كبيرة من البوتاسيوم والذى يساعد على حفظ جهازك العصبى ووظائف العقل فى حالة صحية جيدة