الكوليسترول

الكزبرة أحد المكونات الغذائية وهي من التوابل المعروفة لدى جميع الناس، ولكن بعض الناس لا يستعلونها أو يغفلون عنها …

زيت السمك : يمكن أن نحصل على زيت السمك من خلال تناوُل الأسماك، أو من المكملات الغذائية، ويتم استخراج …

بسم الله الرحمن الرحيم أهلاً وسهلاً بكم من جديد أينما كنتم وأينما تواجدتم. مع إطلالة جديدة ولقاء جديد حول …

إن ارتفاع الكوليسترول يعتبر من المشاكل الصحية المنتشرة، وبالطبع يؤثر النظام الغذائي للمريض على حالته الصحية، لذلك كان من …

الريحان نبات عشبي ذو رائحة طيبة، ويستخدم منذ القدم في الطب الشعبي نظرًا لفوائده الطبية العديدة، كما أثبت الريحان …

من مُشتقات الرمان منتج مشهور في أغراض الطهي، وهو دبس الرمان، والذي يتم استخدامه مع العديد من الأكلات، حيث …

صرح خبراء برتغاليون أن الفكرة التي يعتقدها الناس عن أنه يمكنك أن تكون شخص سمين لكن لائق صحيا، هي …

على الرغم من أن عسل النحل الطبيعي غني بالسكر والسعرات الحرارية، إلا أنه عند مزج العسل والقرفة يمكننا الحصول …

سنوضح نظام التغذية الصحي لـ مرضى الكوليسترول في عيد الأضحى، ونسبة الكوليسترول في كل نوع من اللحوم، وبعض النصائح …

يحتوي الشوفان على ألياف قادرة على خفض الكوليسترول السئ (LDL) من 5- 10جم حيث لديه القدرة على تقليل امتصاص …