حبوب

الرمان pomegranate وما أدراك ما الرمان، إنها الفاكهة التي تعالج الكثير من الأمراض، فضلاً عن الفوائد التي يعطيه إلى …

فيتامين (د) يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهو هام للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ونقص فيتامين …

فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو عنصر غذائي أساسي، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويدعم النمو الطبيعي للجسم …

يجب الحصول على الزنك بشكل كافي من النظام الغذائي، ولكن إذا لم يحدث ذلك قد يكون هناك حاجة لتناول …

إذا لم يتم الحصول عليه من الأطعمة، يكون هناك حاجة لتناول حبوب الحديد أو ما يُعرف بمكملات الحديد، فهل …

تعتبر حبوب البوتاسيوم أحد أشهر علاجات نقص البوتاسيوم في الدم، وعادة ما يتم العلاج على حسب مستوى النقص بالتحديد، …

المغنيسيوم معدن مهم للغاية لوظائف الجسم، فهو يساعد على الحفاظ على ضغط الدم طبيعي، وقوة العظام، وصحة القلب، قد …

قد يصف الطبيب حبوب الكالسيوم لتوفير الاحتياج اليومي منه، فهل كل من يعاني من نقص الكالسيوم يجب أن يتناول …

الوزن الزائد والدهون مشكلة قد تهدد الصحة، وهناك العديد من حلول فقدان الوزن، منها حبوب حرق الدهون المختلفة تعرفوا …

تؤثر حبوب الظهر على المظهر الجمالي لشكل الظهر، وتشوه شكل الجسم، لهذا تعرف في هذا المقال على أسباب ظهور …