المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 500 غ من اللحمة الخالية من الدهون. …
Tag:
دايت
-
-
اكلات نظام الكيتو دايت الأساسية أصبحت تشغل اهتمام الكثيرين بسبب انتشار هذا النظام مؤخراً، تعرف معنا في هذا المقال …
-
انتشر نظام الكيتو دايت بشكل كبير مؤخراً، تعرف معنا على اضرار الكيتو دايت وتأثيرات هذا النظام على صحتك حتى …
-
سنتحدث عن الكيتو دايت اليوم بمزيد من التفاصيل، الكيتونات هي عندما تتوقف عن تناول الجلوكوز، أو السكر، لمدة تتراوح …
-
ما تأكله ينعكس على صحتك، فالطعام الصحي هو أساس الجسم السليم، وهو أيضًا مفتاح التحكم في الوزن، ففي حالة …
-
رمضان فرصة جيدة لخسارة الوزن الزائد، بل هو فرصة أيضا لتدريب الجسم على تقليل الوجبات الغذائية فيما بعد رمضان.
-
قصة جديدة من قصص التغلب علي السمنة نعرضها عبر الحوار التالي مع “شريف” الذي يروي لكم كيف استطاع فقدان …
-
شاهد قصة جديدة من قصص النجاح في فقدان الوزن الزائد لشاب فقد 50 كيلو جرام من وزنه خلال عدة …
Older Posts