‘);
}

جوز الهند

يعدّ جوز الهند نوعاً من أنواع الفاكهة الاستوائيّة التي تنمو في المناطق الحارة جانب البحر، له فوائد عديدة؛ فهو يقوّي القلب لأنه يحافظ على مستوى الكولسترول والضغط في الدم، كما أنّه يقوّي المناعة ويمنع الإصابة بالأمراض، وباستخدامه يمكن تحضير المئات من الأطباق المتنوّعة التي غالباً ما تكون سهلة التحضير وشهيّة الطعم، وفي موضوعنا سنتناول طرق تحضير بعض هذه الأطباق.

مربعات جوز الهند بالمربى

مدّة التحضير 10دقائق
مدّة الطهي 10-15 دقيقة
الكميّة 8 أشخاص
المستوى سهل

المكوّنات

  • كوب من الدقيق الأبيض.
  • بيضتان.
  • ثلث كوب من السكّر المطحون بشكل ناعم.
  • كوب من جوز الهند.
  • ربع كوب من الزبدة؛ أي ما يعادل 50 جرام.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من المربّى بنكهة الكرز أو أيّ نكهة أخرى.