Home » أصابع السمك المشوية للرجيم

أصابع السمك المشوية للرجيم

by عائشة

أصابع السمك المشوية للرجيم

أصابع السمك المشوية للرجيم، تلذذي بأصيب الوصفات اليومية المقدمة من مطبخ اكلات يومياً، اخترنا لك طبق مليء بالطعم الطيب وقليل السعرات مناسب جداً لرجيمك 

أصابع السمك المشوية للرجيم

طريقة التحضير

1. اخلطي الماء مع النشا والطحين والبكينج صودا والبيكنج باودر والملح في وعاء جيداً حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

2. اغمسي قطع السمك في الخليط وضعيه في صينية مبطنة بورق الزبدة لمدة 30 دقيقة في الثلاجة.

3. أدخلي السمك للفرن على حرارة 200 درجة حتى تنضج وتتحمر وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More