183
اجعلي السّلطعون سيّد المائدة
تقدم إليك “سيدتي” السلطعون، اجعليه سيد مائدتك.. جربي هذه الوصفة وشاركينا رأيك
طريقة التحضير
1. تقطّع جميع المكوّنات (لحم السلطعون بعد طهوه على النّار جيّداً، والفلفل بألوانه، والخيار، والبندورة، والأفوكادو) إلى مكعّبات صغيرة الحجم. تخلط بزيت الزيتون والحامض والصلصة الإيطاليّة، ويُنثر الملح عليها.
2. لإعداد الصلصة الإيطاليّة: يُخلط الخلّ وزيت الزيتون والملح والفلفل والسكّر معاً، وتُضاف المكوّنات جميعها إلى الطبق.
3. يُزيّن هذا الطبق بالأفوكادو والخسّ الأميركيّ.
نصيحة: تمتاز ثمرة الأفوكادو بلذّتها وطعمها الغنيّ، لكنّها تحتوي على سعرات حراريّة مرتفعة.
وحمله الآن مجاناً على
Source: kitchen.sayidaty.net