83
البازيلاء والمشروم المشوحة لرجيم متوازن
تحتارين في أي الأطباق ستتناولين أثناء اتباع الحمية الغذائية، كما أن البعض يصيبهم الملل من الأطباق والسلطات التقليدية أثناء الرجيم، حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة البازيلاء مع المشروم المشوحة بطريقة سهلة وشهية
مع #أمريكانا #اختاري_ولا_تحتاري
مع #أمريكانا #اختاري_ولا_تحتاري
طريقة التحضير
1. تسلق البازيلاء في ماء مغلي مع الجزر المكعبات حتى يستوي النوعان.
2. تصفى الخضار من الماء وتترك جانبا.
3. نقلب المشروم بالزيت مع البصل في مقلاة على النار.
4. نتبل بالملح والفلفل ونضيف البازيلاء والجزر المسلوقة ونحرك ثم نضيف الريحان ويقدم دافئا.
Source: kitchen.sayidaty.net