149
المدة الزمنية: 60 دقيقة
عدد الحصص: 30
مستوى الصعوبة: متوسطة
البيتزا من الأكلات السهلة والمحببة للصغار والكبار، فإليكم هذه الوصف المميزة
المقادير:
العجين:
- 2 ملعقة كبيرة من السكر.
- 2 كوب من اللبن.
- 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- 800 غ من الطحين.
الصلصة:
- 4 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
- 4 ملاعق كبيرة من الكاتشب.
- 4 ملاعق صغيرة من الخل.
الحشوة:
- 3 أكواب جبنة موزوريلا.
- 3 حبات من الطماطم متوسطة الحجم (125 غ الحبة).
- 1 حبة من الفليفلة الخضراء متوسطة الحجم (240 غ).
- نصف كوب من الفطر المقطع المعلب.
- نصف كوب من الزيتون الأسود.
طريقة التحضير:
العجين:
- نضع الخميرة في كوب ونضيف لها ربع كوب ماء ثم نتركها مدة 5 دقائق حتى تتخمر.
- نجهز وعاء عميقًا وننخل فيه الطحين واللبن والسكر وزيت الزيتون والخميرة والماء ثم نعجن العجينة ونقطعها إلى 4 كرات، ثم نضعها جانبًا مدة نصف ساعة حتى ترتاح.
الصلصة:
- نجهز وعاء ونضع فيه صلصلة الطماطم والكاتشب والخل ونخلط المكونات مع بعضها.
- نسخن الفرن إلى درجة 180 مئوية.
- نضيف صلصة الطماطم إلى العجين وندهن العجين في صلصة الطماطم جيدًا.
- نغسل الفليفلة والطماطم ونقطعها، ننزع بذر الزيتون من داخله ونقطعه إلى دوائر.
- نرش نصف كمية جبنة الموزوريلا والزيتون على عجينة البيتزا، ثم نضيف قطع الطماطم والفليفلة على وجة العجين، ثم نرش جبنة الموزوريلا على وجة المكونات.
- نضع صينية البيتزا في الفرن حتى تتحمر.
- نضع البيتزا في طبق التقديم ونقدمها.
نصائح:
- لتسهيل فرد العجين نرش سطح الطاولة بالطحين قبل فرده.
- للحصول على عجينة بيتزا هشة نترك العجينة ترتاح مدة نصف ساعة قبل الخَبز.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 30 |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com