104
الدجاج الحار لرجيم صحي
الدجاج الحار لرجيم صحي .. لتتمتعي بوجبة شهية وحارة .. نقدم لك من مطبخ اكلات طبق الدجاج الحار لرجيم صحي.. حضرنا لك الدجاج بأقل السعرات الحرارية ليلائم حميتك ويتمتع بطعم ونكهة طيبة ومميزة .. لمحبي الوجبات الحارة .. حضري الدجاج الحار لرجيم صحي
طريقة التحضير
1. في عاء متوسط اخلطي البابريكا وبودرة الثوم والملح وبودرة البصل والأعشاب المجففة والشطة والفلفل الأسود حتى تمتزج المكونات.
2. سخني الشواية على حرارة متوسطة وادهني قطع الدجاج بمزيج البهارات من جميع الجهات.
3. إدهني الشواية بالزيت بواسطة فرشاة وضعي الدجاج المتبل وقلبيه من الجهتين حتى ينزل ماؤه وينضج.
4. قدميه ساخنا إلى جانب طبق من السلطة.
Source: kitchen.sayidaty.net