Home » الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم

الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم

by عائشة

الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم

الدجاج بالكاري بسعرات حرارية أقل للرجيم .. اخترنا لك هذا الطبق الشهي بطعم الكاري اللذيذ لتعدي وجبة رئيسية متكاملة أثناء اتباعك للرجيم وبأقل السعرات الحرارية 

طريقة التحضير

1. يُسخّن الزيت في قدر على النار، ويُضاف البصل والثوم والزنجبيل والدجاج إليه، مع التقليب.

2. بعدها، تُضاف البندورة وصلصتها والكاري، وتُنثر البهارات.

3. تُصبّ كريما الطهي، فضلاً عن نصف كوب من الماء الدافئ، وتوزّع الكزبرة. تُغطّى القدر، وتُترك المكوّنات على نار هادئة، وذلك لعشر دقائق.  

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More