Home » الرز بالدجاج لرجيم مثالي

الرز بالدجاج لرجيم مثالي

by عائشة

الرز بالدجاج لرجيم مثالي

يمكنك تناول الأطباق المعتادة حتى أثناء اعتمادك للحمية في حال تم تحضيرها بطريقة صحية وخفيفة بالزيوت حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة الأرز بالدجاج بطريقة سهلة وصحية

طريقة التحضير

1. يسخن الزيت ويقلب فيه صدور الدجاج حتى تتحمر.

2. ننقل الدجاج إلى قدر ونقلبه مع البصل والقرفة والهيل والغار ثم نغمره بالماء ويترك ليغلي على النار حتى ينضج.

3. يصفى الدجاج ويترك جانبا.

4. نقلب البصل المفروم في قدر على النار بالقليل من الزيت ونضيف الأرز والملح والبهار ثم نضيف الماء ونتركه ليغلي ثم نخفف النار ونغطي القدر ويترك لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.

5. نضع الأرز في طبق التقديم ثم نوزع قطع الدجاج المسلوق.

 

 على

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More