326

وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- ¾ كيلو ريش ضأن مقطعة
- ¾ كوب بقدونس مفروم
- ملعقتان كبيرتان أوراق روز مارى طازج مفروم
- كوب زيت زيتون + 2 و 3/4 ملعقتين كبيرتين
- 4 فصوص ثوم مقطع خشن
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 4 ملاعق كبيرة من صوص البلسميك
خطوات التحضير
- تقطع الريش إلى قطعتين بعظمتين منفصلتين وتتبل بملح وفلفل .
- تسخن 2 ملعقة زيت زيتون فى مقلاة كبيرة، توضع الريش فى المقلاة وترفع على نار متوسطة، نبدأ بالجهة التى بها الدهون بحيث تكون جهة الدهون لأسفل ونتركه يذوب من 2 – 3 دقائق أو حتى يصبح بنى ذهبى اللون، ثم تقلب قطعة اللحم على الجانب الآخر وتشوح مدة دقيقتين.
- ترفع الريش من على النار وتترك جانبا لتبرد مدة 10 دقائق، فى هذه الأثناء نقوم بخلط البقدونس والروز مارى و3/4 كوب زيت الزيتون والثوم وملح وفلفل، ثم تضاف الريش إلى هذه الخلطة وتترك مدة 15 دقيقة.
- فى هذه الأثناء يسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، نضع الريش فى صينية تيفال وتسكب فوقها التتبيلة ثم تطهى بالفرن مدة 10 دقائق.
- تخرج الصينية من الفرن وتترك الريش لتستريح مدة 5 دقائق ثم تقدم مع صوص البلسمك وخضروات مشوية.
- لتحضير صوص البلسميك : نضع مقلاة عميقة على نار متوسطة .
- نسكب بها الخل البلسميك ونضيف له عودين من الروز مارى .
- يترك الخل ليغلى ويتبخر بهدوء حتى يتبقى منه ما يقرب من نصف كوب فقط فى المقلاة.
- نزيل عودين الروز مارى من الخل ونتخلص منهم ونترك الخل ليبرد قليلا.
Source: Shamlola.com