السواد تحت العين اسبابه وعلاجه
السواد تحت العين اسبابه وعلاجه معروفة عند الكثيرين و هو حالة من فرط التصبغ تحت منطقة الحجاج بالعينين، وهي ليست حالة مَرضيّة بقدر ماهي حالة خارجية تؤثر على المظهر العام للوجه، وتصيب أي شخص بأي مرحلة عمرية، وأصبحت اليوم حالة منتشرة ومزعجة للكثيرين نتيجة غياب العلاجات الفعالة في مكافحة السبب الرئيسي لها .
أسباب الدوائر السوداء
ركود الميلانين الجلدي والدم ما تحت العينين
فرط التصبغ ما بعد حدوث الالتهابات وتظهر كبقع كبيرة
الإفراط في التعرض للأشعة فوق البنفسجية المحفزة لإنتاج الميلانين
تؤدي التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن أثناء الحمل لفرط التصبغ بالمنطقة
شيخوخة الجلد تؤدي لفقدان الكولاجين والإيلاستين بالمنطقة المذكورة مما يُسبب ترقق الجلد
قلة النوم والتعب سبب لتمدد الأوعية الدموية تحت الجلد وحدوث الظل بالمنطقة المتمددة
التهاب الجلد التأتبي هو حالة التهابية جلدية تتمثل بالأكزيما المرتبطة بالحكة والانتفاخ والاحمرار
إضافة للعامل الوراثي، والبكاء المفرط والإجهاد ونمط الحياة المتمثل بالتدخين وشرب الكحول والنظام الغذائي الفقير بفيتامين(K)، مع ضعف الدورة الدموية بالمنطقة
كيف نعالج السواد تحت العينين
الخيارات المتاحة قد تتمثل بالعلاجات المنزلية أو بمستحضرات التجميل أو الليزر والتقشير، وغيرها من العلاجات ولكنها ستعود للظهور إذا لم نعالج السبب الرئيسي للسواد، ونلاحظ أن أغلب أسباب الحالة هو حدوث ركود وقلة نشاط بالمنطقة المتظللة بالسواد، لذلك وجدت بعض الدراسات طرق منزلية فعالة وبسيطة لإزالة الهلات ببعض التمارين المنشطة للدورة الدموية والعضلات تحت العينين .
التمرين(1)
تدليك المنطقة السفلى للعين بشكل لطيف جداً دون القيام بضغطها، لتنشيط الخلايا وحركة السوائل
التمرين(2)
إغماض العينين والبدء بالاسترخاء، ثم نفتح العينين ونرفع الحاجبين بالأصابع، لبضع ثوان، ثم نكرر ذلك 7 مرات يومياً .
التمرين(3)
نغلق العينين، ثم نبدأ بتحريك العنيين وهي مغلقة بالنظر يميناً ويساراً والأعلى والأسفل، ونكرر ذلك 7 مرات .
التمرين(4)
نستلقي بكامل الجسم على السرير، والرأس على الوسادة ثم نحرك الذقن باتجاه الصدر مدة عشر ثوان، ثم نسترخي ونكرر ذلك خمس مرات على الأقل .
التمرين(5)
الجلوس والتنفس بشكل طبيعي، ثم ننظر إلى الأنف لثلاث ثواني (خمس عدات)، ثم نسترخي، وهذا يُساعد على تخفيف التوتر على عضلات العين .
التمرين(6)
اليوغا خطوة هامة وضرورية لتحفيز عمل الشعيرات الدموية الراكدة وتنشيطها، ولعل أبرزها لهذه الحالة هي حالة الوقوف والانحناء بالظهر واليدان مسترخيتان نحو القدمين، مما يساعد على تنشيط الجهاز العصبي، وزيادة التدفق الدموي للوجه، وتخفيف الهلات السودا وإزالة التجاعيد .