Home » الشوربة الحارقة للتنحيف

الشوربة الحارقة للتنحيف

by عائشة

الشوربة الحارقة للتنحيف … حافظي على وزنك المثالي مع مطبخ اكلات، وتعلمي طرق عمل وصفات تساعدك على خسارة الوزن، جربي طبق من المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في تحضيرها والطيبة في مذاقها

تعلمي أيضاً:  مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون

المقادير

– الملفوف :
رأس
– البصل :
1 حبة
– فلفل أسود :
رشّة
– فلفل ابيض :
رشّة
– ملح :
حسب الرغبة
– عصير طماطم :
كوب
– الماء :
كوب

طريقة التحضير

  1. قطعي الملفوف والبصل إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم وزعي المكونات في قدر متوسط الحجم.
  2. أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالي 10 دقائق.
  3. اسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الأسود، الفلفل الأبيض والملح.
  4. غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الحساء.
  5. وزعي الشوربة في أطباق ثم قدميها ساخنة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More