110
العصير الأخضر لحرق الدهون … نقدم لكِ من مطبخ اكلات، وصفة عصير دايت سهلة التحضير وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل طبيعي، جربي العصير الأخضر وتمتعي بطعمه المميز
تعلمي أيضاً: مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون
المقادير
– أناناس :
ربع حبة
(مقشر)
– الملفوف :
4 أوراق
– الكرفس :
2 عود
– خس :
4 أوراق
(كبير الحجم)
– بقدونس :
ملعقة كبيرة
– الليمون :
1 حبة
(مقشر)
– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
(طازج)
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– الفلفل الحار :
1 حبة
ربع حبة
(مقشر)
– الملفوف :
4 أوراق
– الكرفس :
2 عود
– خس :
4 أوراق
(كبير الحجم)
– بقدونس :
ملعقة كبيرة
– الليمون :
1 حبة
(مقشر)
– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
(طازج)
– الكركم :
ملعقة صغيرة
– الفلفل الحار :
1 حبة
طريقة التحضير
- اغسلي جميع المكونات جيداً.
- اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيداً.
- قدميه بارداً.
Source: kitchen.sayidaty.net