89
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 2/1 كيلو كالماري
- 2 طماطم – متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة
- زعتر
- 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
- بصلة مفرومة
- بقدونس مفروم
- 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم مذاب في 2 كوب من الماء
- ريحان مطحون
- ورق لاورا
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم
خطوات التحضير
- يغسل الكالاماري جيدا و يقطع إلى حلقات أو مربعات متوسطة.
- يقلب البصل والثوم في الزيت على نار متوسطة حتى يصفرا.
- يضاف معجون الطماطم المذاب في ماء و مكعبات الطماطم والريحان والزعتر والملح والفلفل.
- يغطى الأناء وتخفض النار ويترك ليطهى لمدة 10 دقائق مع التقليب من حين لآخر.
- يضاف الكالماري والبقدونس و ورق اللاورا و يترك لمدة 20 دقيقة أخرى أوحتى ينضج الكالاماري ، ويمكن تسويته بالفرن ، يقدم مع أرز أبيض أو بني.
Source: Shamlola.com