125
المدة الزمنية:ساعة
عدد الحصص: 12
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
مقادير الحشو:
- 4 بيضات متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة من بهارات الدجاج.
- ورقتان غار.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- عود من القرفة.
- 500 غ من صدر الدجاج المسحب.
- كوب من الكريمة الطازجة.
- علبتان من الفطر وزن العلبة 400 غ.
- كوب من جبنة الموزاريلا.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
مقادير العجينة:
- بيضتان متوسطتان الحجم.
- 3 أكواب من الطحين.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- 400غ من الزبدة.
طريقة التحضير:
- نغسل الدجاج جيدا ونقطعه لقطع صغيرة الحجم ثم نضعه في قدر ونغمره بالماء على نار متوسطة.
- نزيل رغوة الدجاج بعد ظهورها ونضيف بهارات الدجاج وورقة الغار وعود القرفة ونتركه مدة نصف ساعة لينضج تماما.
- ننخل أثناء ذلك الطحين ونضعه في وعاء ثم نضيف الزبدة وهي طرية ونفرك الطحين بها جيدا حتى يصبح ملمس الطحين ناعما جدًا.
- نضيف البيض والملح للطحين ونعجنهم جيدا ثم نترك العجينة جانبا لترتاح.
- نرفع الدجاج بعد أن ينضج عن النار ونصفيه من المرق ونتركه جانبا ليبرد.
- نضع الزيت في مقلاة على النار ثم نفتح علب الفطر ونصفيها من الماء ثم نضيفها للزيت ونقلبها قليلا مع نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- نرفع الفطر عن النار ونضيف له الدجاج بعد أن نفتته ونضعه جانبا.
- نفرد عجينة الكيش في قالبين من قوالب التارت أو بصينيتين دائريتين لهما حافة عالية قليلا.
- نوزع الفطر والدجاج فوق العجينة ثم نوزع الجبنة الموزاريلا.
- نحمي الفرن على درجة حرارة 150 مئوية.
- نخفق الكريمة في وعاء عميق ونضيف لها البيض ونخفقهم جيدا ثم نوزعهم فوق المكونات السابقة وندخلهم الفرن حتى يتحمروا من الأسفل وتخبز العجين حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
- نحمر سطح الكيش ثم نخرجه ونقدمه ساخنا.
نصائح:
- إنّ نخل الطحين مهم جدًا، وذلك لتجنّب وجود كتل في الخليط.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com