134
النمُّورة بسعرات حرارية أقل
النمُّورة بسعرات حرارية أقل .. حضري أطيب الحلويات العربية المعروفة والتقليدية بطريقة عمل صحية وبسعرات حرارية أقل حتى تتمتعي بطعمها

طريقة التحضير
- يُسخَّن الفرن على حرارة 180 درجة مئويَّة.
- يُخلط السميد في وعاء، مع السكَّر والكربونات والملح. ثمَّ،يصبُّ اللبن في الوعاء، فماء الزهر. وتُقلَّب المكوِّنات بوساطة شريط الخفق الكهربائي.
- تُطلى صينيَّة بحجم 20 × 30 سنتيمترًا، بالزيت. ويُسكب خليط السميد فيها برفق، ويُمسَّد بالملعقة.
- يُزيَّن سطح الصينيَّة باللوز.
- تُخبز الصينيَّة في الفرن الساخن، وذلك لأربعين دقيقة، مع ملاحظة النضوج بعد انقضاء الوقت المذكور.
- يُسكب القطر (الشيرة) بالتساوي على سطح النمُّورة، التي تُترك جانبًا لبعض الوقت حتَّى تبرد.
- يُقطَّع محتوى الصينيَّة إلى 24 قطعة متساوية.
سيعجبك أيضاً:
Source: kitchen.sayidaty.net