165

اليقطين المحشي بالأرز،جددي سفرتك بأطيب النكهات
اليقطين من الخضراوات التي نحتار في طريقة طهيها، وغالبًا ما تقتصر الأطعمة التي تُشرك اليقطين في صنعها على الحلويات، لكن البشر نوعان، نوع يفضل الحلويات ولا مانع لديه من احتكار هذه الخضار الرائعة الطعم، ونوع أخر يحي ما لذ وطاب من محمر ومسلوق ومقلي ويرغب في إشراك اليقطين في وجباته، ولأننا نبحث عن الإنصاف نقدم لكم وصفة اليقطين المحشي بالأرز.
مقادير اليقطين المحشي :
-
1 يقطين بحجم كبير ( 2 2.5 كيلو)
-
1 كوب بصل
-
3 فصوص ثوم
-
1 كيلو لحم مفروم
-
1 كوب ارز مغسول
-
1/2 ملعقة شاي ملح
-
1/2 ملعقة شاي فلفل
-
1/2 ملعقة شاي قرفة
-
1/2 ملعقة شاي بهار حلو
-
1/2 ملعقة شاي سماق
-
1/2 ملعقة شاي هيل مطحون (حبهان)
-
1/2 ملعقة شاي كزبرة مطحونة
-
2 كوب ماء لسلق الأرز
-
1 ملعقة طعام زيت دوار الشمس
طريقة التحضير :
-
تُفرم البصلة وتُقلّى بالزيت حتى تذبل، يُضاف الثوم، يُقلب مع البصل ويُترك حتى يتحمّر.
-
يضاف اللحم المفروم مع البهارات، يقلب الخليط حتى ينشف ماء اللحم ويترك جانباً.
-
في قدر آخر يسلق الأرز في الماء والزيت حتى يصل الى مرحلة نصف النضج ثم يضاف للحم.
-
يزال رأس اليقطين بحذر ويترك جانباَ، تنظف اليقطين من البذور والألياف، تحشى بخلطة الارز واللحم ولا نملأها للآخر.
-
نغلق اليقطين بالرأس المقطوع مسبقا وتلف بقصدير.
-
توضع في صينية بالفرن لمدة ساعة تقريباً.
Source: Yamyumi.com